sundamxxxx 发表于 2007-7-9 08:02:18

電腦族每天必喝的四杯茶

面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？
其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛.

1.上午一杯綠茶 ：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。

不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。


2.下午一杯菊花茶 ：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。

3.疲勞了一杯枸杞茶 ：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1,維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有效。

4.晚間一杯決明茶： 決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。

sky5430150 发表于 2007-7-9 09:48:47

路人甲 发表于 2007-7-9 09:50:40

很少喝茶的电脑族飘过~~~:L

zzxxcs 发表于 2007-7-9 20:02:43

我只要来几根烟就行了:handshake

GMY 发表于 2007-7-9 20:17:38

泡面就够了......

paku 发表于 2007-7-9 22:03:10

重来不喝茶,我嫌苦:(

大神一狼 发表于 2007-7-9 22:09:51

偶比较喜欢茉莉花茶和咖啡，多的一次一晚上喝了7杯咖啡

氼... 发表于 2007-7-9 23:32:36

:( 茶好贵的……还热……

海贼猎人 发表于 2007-7-11 01:12:09

原帖由 sky5430150 于 2007/7/9 09:48 发表



其实是抗癌...

AdisaN 发表于 2007-7-11 03:04:36

打电脑只喝开水的路过:L
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