sooso 发表于 2007-8-8 12:46:43

常吃泡面的危害

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。   

食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。

磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。   

为此，有关专家建议最好少吃方便面。

hikari2007 发表于 2007-8-8 12:54:12

和人们明知抽烟危害一样，常吃方便面的人只会增加不会减少。

星满晴天 发表于 2007-8-8 12:58:43

存在即为合理 :handshake

sundamxxxx 发表于 2007-8-8 13:19:05

没钱啊
只能有时吃泡面啦

广德真人 发表于 2007-8-8 13:34:45

我是有钱了才吃泡面...............现在知道什末是--其穷大学生了巴:)

sooso 发表于 2007-8-8 13:52:51

我就是想吃因为很少吃 难得吃一次味道还好

feiyu 发表于 2007-8-8 14:37:05

原帖由 sooso 于 2007-8-8 13:52 发表
我就是想吃因为很少吃 难得吃一次味道还好
偶也是,到现在中饭还没吃,饿的要死:(

随心 发表于 2007-8-8 15:21:48

:lol好几个月没吃泡面了，开学后又能吃了

古列（GUILE） 发表于 2007-8-8 15:25:47

刚刚才吃了泡面~:yumen:

Ken-mkII 发表于 2007-8-8 15:30:21

:yumen: 這陣子每 天都是吃8毛一包的方便面渡日...

混乱军团 发表于 2007-8-8 16:03:54

我们学校里，天天吃饼+咸菜。

55308720 发表于 2007-8-8 16:05:59

曾经的大学时代连泡面都没得吃~~~

sooso 发表于 2007-8-8 16:09:53

8毛钱的干脆面

ajaxzhou2633 发表于 2007-8-8 16:20:46

我现在早餐也是天天康师傅～～:hug: 但好像吃得满过瘾的:L

sooso 发表于 2007-8-8 16:22:28

完了你都上瘾了 ;P

咏心 发表于 2007-8-8 16:47:25

有时候吃吃也不错啊总比饿肚子好。。

黄昏速写者 发表于 2007-8-8 16:52:57

方便面是烧比泡好吃,烧了加个蛋~~:hug:

广德真人 发表于 2007-8-8 17:41:30

原帖由 黄昏速写者 于 2007-8-8 16:52 发表
方便面是烧比泡好吃,烧了加个蛋~~:hug:

同意，从不吃泡的，满嘴塑料味...............:yumen:

GMY 发表于 2007-8-8 19:25:35

还有一柜子的方便面...难道要我拿去卖?

sooso 发表于 2007-8-8 19:29:05

少面不加蛋 好像缺点啥
页: [1] 2
查看完整版本: 常吃泡面的危害