dimple 发表于 2008-10-15 15:39:06

求助了，有没有吃过安眠药的

失眠好一阵子了，问下有没有吃过安眠药的啊，效果到底怎么样啊，一定能睡着么，失眠太痛苦了
每天头好疼啊

LSGZ 发表于 2008-10-15 15:54:39

我朋友吃过据说挺管用的
不过安定属于二类药把现在好像
得有医生给你开处方才能拿到

金属狂人 发表于 2008-10-15 17:24:14

兄弟,那玩意不是随便吃的,吃安眠药就等于慢性自杀,你好自为止:L

dimple 发表于 2008-10-15 17:29:59

汗我又不自杀不会吃那么多的真是难受天天头特疼 还睡不着

谢2L的问下是吃了就能睡么

＊sAinT_^solo 发表于 2008-10-15 17:53:52

~~~吃了过段时间就有点瞌睡了~~~我以前吃过！不过 醒了人是迷迷糊糊的 ~~~半天清醒不过来

小粽子 发表于 2008-10-15 18:02:42

在下由于好奇确实吃过一次，以为自己能扛得住，谁知道药效发作时，的确是忍不住想睡了.....
那时候上学呢，被老师骂了～

奶牛 发表于 2008-10-15 18:05:55

;P 打镇定剂吧

LSGZ 发表于 2008-10-15 18:07:12

精神类的药品还是少吃为好
其实我以前也失眠
记得有时干躺在床上躺了4、5个钟头都睡不着还越躺越精神
可能和人的心情或精神状态有关把
向精神压力过大什么的也会使人失眠
LZ如果有机会的话好好放松一下应该自然就好了

[ 本帖最后由 LSGZ 于 2008-10-15 18:08 编辑 ]

星满晴天 发表于 2008-10-15 19:17:01

我以前也经常睡不着，想过吃安眠药

我家人极力阻止，说睡不着就在床上多躺一会。
这一类精神药物还是能不吃就不吃，很容易产生依赖。并且长期服用安眠药对大脑不好。

另外，睡不着的原因多半是因为作息不规律，生活节奏紊乱。
我以前就是，经常躺那1、2个小时睡不着，现在已经好多了，躺到床上最多半小时。

控制好自己的作息和生活节奏，对身体好处多多。
另外，睡前喝点牛奶有助于睡眠。（当然要没有三聚氰胺的 :L ）

astyanax 发表于 2008-10-15 21:03:23

试试数羊.还是比较有用的.

dimple 发表于 2008-10-16 10:58:26

嗯谢谢ls各位了今天去医院看了看医生给开了个 养血安神片说不行就只有开安定了 希望能管用啊

哎可能最近上学压力压力有点大

falx 发表于 2008-10-16 12:09:40

最好是听音乐，我有时候就是听着听着自然入睡了。选择一些比较轻柔，节奏比较慢的曲子最好。

fjxwud 发表于 2008-10-16 12:22:30

安眠药当然要在医生的指导下服用了...我等给的建议还是不要听的好...

说不要服用的完全是站着说话不腰疼...本人也曾失眠过...曾经3天只睡6个小时左右....那感觉别提多难受了...该用药时还是得用....

ENIX2M7M 发表于 2008-10-16 12:59:24

最好不要靠这类药物，“是药三分毒”

形成药物依赖就不好了。

flyhawk 发表于 2008-10-16 18:51:20

同意9楼:handshake
PS:......出个可以被54的建议:hug: 去跑步吧～半夜白天的不是问题:L 跑累就会想:sleep: ......;P

星满晴天 发表于 2008-10-16 19:17:57

话说以前经常失眠的时候我听摇滚居然可以睡着,还是重金属....

余宇锋 发表于 2008-10-16 20:01:39

安眠药吃多了包你沉睡千年,所以没有事别吃:( :( :(

血色 发表于 2008-10-16 20:15:28

诶，，，，，，同类啊，不过俺不吃安眠药

astyanax 发表于 2008-10-16 20:51:54

不到最后还是别吃,

scptl 发表于 2008-10-16 20:53:50

想睡觉简单`叫你朋友一棍子下去`保证你可以睡上``几个小时``
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