想要健康每天宜多吃五种食物

sooso · 发表于 2007-5-26 12:26:48

蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
　　
　　生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
　　
　　花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
　　
　　大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
　　
　　大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。　

幻想的奏乐曲 · 发表于 2007-5-26 12:29:23

第3和第5样不能认同.....

sundamxxxx · 发表于 2007-5-26 12:35:43

花生不是很好的东西:wuliao:

sooso · 发表于 2007-5-26 12:47:01

大蒜绝对是有宜的食品

lilinzhangsha · 发表于 2007-5-26 12:52:27

多吃花生油就好了哈
还是最喜欢蜂蜜

fjxwud · 发表于 2007-5-26 13:18:39

木有钱....掐不起蜂蜜...= =

xiaobibi · 发表于 2007-5-26 14:29:09

蜂蜜不兑水吃不下去太甜了 :lol

天河明人 · 发表于 2007-5-26 15:17:55

原帖由 sooso 于 2007-5-26 12:47 发表
大蒜绝对是有宜的食品

对身体有益·但对社交可能有害(小声：某些不经常刷牙的人)

iori046420 · 发表于 2007-5-26 15:18:01

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sooso · 发表于 2007-5-26 17:01:09

吃好大蒜吃口香糖不就行了

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