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睡觉别太晚 器官工作表

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签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

发表于 2006-11-23 19:01:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
   
    二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
   
    三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
   
    四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
   
    五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
   
    六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使 拖到9、10点吃都比不吃好。
   
    七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜

签到天数: 2955 天

[LV.Master]伴坛终老

发表于 2006-11-23 19:31:33 | 显示全部楼层
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

我每天1点左右睡排不了毒了:'(

该用户从未签到

发表于 2006-11-23 19:33:56 | 显示全部楼层
= = 睡觉有时候反映也和身体有关系。                  睡觉流口水MS是胃有问题,睡觉做梦生气是肝。。其他的不清楚了

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

发表于 2006-11-23 20:43:40 | 显示全部楼层
那我一身的毒???

该用户从未签到

发表于 2006-11-23 22:24:58 | 显示全部楼层
以后尽量吧:L :L

该用户从未签到

发表于 2006-11-23 22:27:32 | 显示全部楼层
有的时候是身不由己啊~~~~~~~~~

该用户从未签到

发表于 2006-11-23 23:00:29 | 显示全部楼层
第天都是12点左右睡的.....

该用户从未签到

发表于 2006-11-24 13:20:09 | 显示全部楼层
每天4点才睡  现在以百毒不清~~~~~~~:victory:
头像被屏蔽

该用户从未签到

发表于 2006-11-26 01:26:05 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

该用户从未签到

发表于 2006-11-26 16:17:59 | 显示全部楼层
有时候10点睡,有时候12点,有时候1点= =睡眠时间不确定

该用户从未签到

发表于 2006-11-28 15:39:09 | 显示全部楼层
身不由己啊~~~~~~~~~
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