分享一篇对经常对着电脑的朋友很有帮助的一贴子

soul723

能在这里的每个人，都是使用电脑时间很长的人。
    看了下面的这些数据和文字，我们该怎么办呢？
      医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。
      *中午睡觉时要记得关计算机
        你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
        趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了 ！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
      *计算机族的杀手---胸廓出口症
    常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者  
    *杀手原来是"计算机
一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
告诉您
    Ⅰ、键盘 1000V/m，
    Ⅱ、鼠标 450V/m，
    Ⅲ、屏幕 218V/m，
    Ⅳ、主机 170V/m，
    Ⅴ、Notebook 2500V/m，
辐射电磁波对人体的八大伤害
1、细胞癌化促进作用，
2、荷尔蒙不正常，
3、钙离子激烈流失，
4、痴呆症的引发，
5、异常妊娠异常生产，
6、高血压心脏病，
7、电磁波过敏症，
8、自杀者的增加


朋友。无吓住你吧。我们对着电脑，要注意以下几点，对我们有好处哦。


1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！


2、推下推下推下，每小时推松手筋！


3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊!


5、办公坐姿有讲究！
  

6、拿鼠标有正确姿势哦！


7、记住每小时转转脚松松筋！


8、记住每小时松松手拉拉筋！


9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！



朋友，你一定要记得做哟！

小匪

挺有用的  坚持使用:handshake

qfyy911

天哪，我的电脑中午从来不关，因为我中午从来不午睡··········
:'(

luckyboy

:( 我已经好长时间对着电脑了。。。